团鱼养分丰富，滋味鲜好意思，是好多东说念观念思的食材。在家制作团鱼，不仅健康，还能保留原汁原味。底下先容几种浅显易学的家常作念法。

**1. 红烧团鱼**

将团鱼切块焯水，热油爆香姜蒜，加入料酒、生抽、老抽和适量净水，放入团鱼炖煮20分钟，终末加盐调味即可。口感鲜香，海口利恒俊科技有限公司符合搭配米饭。

**2. 团鱼汤**

采取清新团鱼， 优而仕官网斩块后与玉米、胡萝卜、姜片通盘炖煮1小时， 新余心愿网加盐和少量胡椒粉提味。汤色廓清，滋养养颜，八公山区鑫耀建材销售部超过符合秋冬季节。

**3. 香辣团鱼**

热锅凉油炒香干辣椒、花椒、姜蒜，加入团鱼翻炒，再放入豆瓣酱、酱油、糖等调料，加水焖煮片晌，收汁即可。香辣开胃，符合心爱重口味的东说念主。

**4. 清蒸团鱼**

将团鱼洗净，加入葱段、姜片，放入蒸锅中大火蒸15-20分钟，出锅后淋上生抽、香醋和香油，保留原味，清淡鲜好意思。

以上几种作念法浅显易学八公山区鑫耀建材销售部，符合家庭平素烹调。唯有掌抓好火候和调料搭配，就能爽脆作念出好吃的团鱼菜肴。